Tämän sivuston selaaminen ja kaikkien toiminnallisuuksien käyttö edellyttää Javscriptin sallimista selaimessa. GymXcel
  • Tervetuloa GymXceliin!
    GYMXCEL
    TREENIN
    HALLINTAAN
  • Helppokättöinen ja kattava
    SEURANTA
    SUUNNITTELU
    OHJAUS
    Helppokättöinen ja kattava
    Helppokäyttöinen ja nopea
    100% mobiilikäyttöinen
    Todella kattava työvälineistö
    Mielenkiintoinen, ohjaava
    Inspiraatiota tavoitteesi tueksi
    Uusia elämyksiä harjoitteluusi
  • background
    Harjoittelun analysointi
    Harjoittelun
    tehostaminen
    - harjoitus- ja ravintomuistiot
    - valmiit ohjelmat, harjoitusliikekirjasto
    - kymmeniä kehittymisesi analyysejä
    - harjoittelijan opas
    - ja PALJON muuta!
    Ennennäkemättömän monipuolinen!
    Tilastointi
    Analyysit
    Mittaristo
  • Varmista tulokset
    ENSURE RESULTS
    Once you start to see results,
    it becomes an addiction.
    – Anonymous
  • Kaikille tavoitteille
    + kaikille lähtötasoille
    + kaikille tavoitteille
    + kaiken ikäisille
    Motivaatiota
    Inspiraatiota ja jatkuvuutta
    Mikset kokeilisi?
  • Liity mukaan!
    Nosta harjoittelusi uudelle tasolle.
    LIITY MUKAAN !

HARJOITTELUN OHJAUS

Tukee harjoittelutavoitteitasi

PERSONOITU

Mukautuu tarpeisiisi ja muuttuu kehittyessäsi

TÄYDELLINEN MOBIILITUKI

Käytä missä ja milloin tahansa

Päivitä treenivihkosi!

Hyödynnä digitaalisen treeniseurannan edut ja hallitse harjoitteluasi uusilla ulottuvuuksilla. Kun treenaat, tee se suunnitelmallisesti, tavoitteellisesti ja tuloksellisesti GymXcelin avulla.

Rekisteröityminen ja käyttö on ilmaista!
(HUOM! Palvelu on yksityisesti tuotettu, ei-kaupallinen ja siten takuuta palvelun jatkumiselle ei anneta.)

HYÖDYNNÄ HARJOITTELUOPAS SEKÄ HARJOITUS- JA RAVINTO-OHJEET

Katso ohje, miten lisätä sovellus ikonina mobiililaitteen aloitusnäyttöön tai kotivalikkoosi.

REKISTERÖIDY

Tervetuloa GymXceliin

KATTAVIMMAT LIHASKUNTOHARJOITTELIJAN TYÖKALUT

GymXcel sisältää kehittyneet työkalut harjoittelun tukemiseksi ja tulosten varmistamiseksi - olitpa harjoittelija tai personal trainer.

Sovellus toimii selainpohjaisena ja samalla tavalla kaikissa laitteissa: älypuhelimissa, tableteissa, läppärillä ja tietokoneella. Et tarvitse erillisiä asennuksia.

Helppokättöinen ja kattava

Suunnittele ohjelmasi

Tee harjoitus- tai ravinto-ohjelmasi itse, käytä valmiita pohjia tai anna ohjaajasi suunnitella ne puolestasi. Hyödynnä harjoitusohjelma-, harjoitusliike- ja ravintosuunnitelmakirjastoja.

Selaa ja tallenna muistiot

Harjoitellessa voit selata ja muokata harjoitusmuistioita sekä etsiä harjoittelua tukevaa tietoa.

Analysoi ja kehity

Selaa ja tutki GymXcelin sinulle tuottamaa informaatiota harjoittelustasi ja ravinnostasi kehittääksesi itseäsi tavoitteisiisi.

KOHTI TÄYDELLISTÄ TREENINHALLINTAA

  • Suunniteltu eri tavoitteille: painonhallinta, kuntoilu, fitness, bodaus, voimailu, oheisharjoittelu
  • Ammattimainen, kattava toiminnallisuus ja sisältö koskien harjoittelua ja ravintoa
  • Parempi versio harjoitusvihkosta, joskin samalla vaivalla saat paljon enemmän. Voit halutessasi tulostaa muistiosi pdf-tiedostoon ja paperille
  • Mahdollistaa täydellisen harjoittelijan ja valmentajan yhteistyön, myös etänä

GymXcelin ominaisuuksia

VUOSIEN KEHITYSTYÖN TULOS - SINUN HYÖDYNNETTÄVÄKSESI

Ominaisuuksia 1

Harjoitusmuistiot

Voit kätevästi tallentaa harjoitusmuistiosi: harjoitusliikkeet, sarjat, käytetyt painot ja tekniikat, suoritusteho ja muistiinpanot. Pikatäyttöominaisuus.

Harjoitusohjelmat

Voit kopioida tai muokata harjoitusohjelmia ja koota oman kirjaston harjoitussuunnitelmistasi.

Automaattinen ennätysseuranta

GymXcel seuraa harjoitteluasi ja tallentaa kaikki harjoittelusi yhteydessä tekemäsi ennätyksesi automaattisesti. Voit myös tehdä omat ennätysmerkintäsi haluamistasi harjoitusliikkeistä omilla kriteereilläsi.

Ravintomuistiot

Voit myös tallentaa ravintomuistiot: ateriat, nauttiasi ravintoaineet ja muistiinpanot. Saat välittömän palautteen ateriasi ja päiväsi ravintokoostumuksesta. Pikatäyttöominaisuus.

Ravintosuunnitelmat

Voit kopioida tai muokata ravintosuunnitelmia ja niistä koota oman kirjaston päivä- tai ateriakohtaisista suunnitelmista tai kerätä oman reseptikirjaston.

Analyysit ja tilastot

GymXcel analysoi välittömästi tallentamasi harjoitustiedot ja ateriat sekä tuottaa erilaisia kuvaajia visualisoimaan edistymistäsi ja ravintoasi eri näkökulmista. Runsaasti näyttöjä eri tarpeisiin valittavaksi.

Kehittymisen seuranta

Voit seurata kehittymistäsi ennätysmerkintöjen lisäksi tallentamalla kehon mittoja ja valokuviasi. Voit myös laajentaa kuvausta kirjoittamalla omaa blogia.

Mittaristo

Mittaristo kerää harjoitteluanalyyseistä yhteenvedon kehosi lihaksiston harjoittelutilasta ja kuvaa tiivistetysti edistymistäsi ja viimeaikaisia suorituksiasi.

Kattava

Ennennäkemättömän kattavat toiminnot tietojen tallentamista ja analysointia varten, kattaen sekä harjoittelun että ravitsemuksen samassa ohjelmistossa.

Analysoiva

Sisältää monia uudentyyppisiä analyysejä ja tilastoja syventäen ymmärrystäsi harjoittelustasi.

Helppo ja nopea

Helppo omaksua ja nopea käyttää. Tietojen tallentamisen käytettävyyteen on panostettu. Sisältää pikatäytön.

Aina mukanasi

Toimii muistivihkonasi - mutta paljon monipuolisemmin laskennallisten ominaisuuksiensa vuoksi. Toimii mobiililaitteissa ja siten kulkee mukanasi. Laiteriippumaton selainpohjainen, ei asennuksia.

Tukee harjoitteluasi

Motivoi. Lisää mielenkiintoa. Täydentää tietojasi. Tukee harjoittelun jatkuvuutta. Inspiroi.

Ohjaava

Saat ohjaavaa informaatiota harjoittelustasi, mutta myös kattavan tietopankin lihaksistosta, harjoittelusta, ravinnosta ja tulosten saavuttamisesta.

Lisäarvoa antava

Tallentaessasi pienen määrän tietoa, saat takaisin johdettua informaationa, mikä rikastaa harjoittelukokemustasi. Mitä enemmän harjoittelutietoa olet tallentanut, sitä mielenkiintoisemmaksi informaatio muodostuu.

Mukautuva

Voit muokata toimintoja tarpeitteisi mukaan. Käyttötapoja on erilaisia työkalujen soveltuessa erilaisiin ja muuttuviin tavoitteisiin.

Oletko Personal Trainer?

VOIT HYÖDYNTÄÄ GYMXCEL-PALVELUA OMASSA LIIKETOIMINNASSASI

Jos rekisteröit Personal Trainer -käyttöoikeudet, voi tarjota ja mainostaa GymXcelin kautta palvelujasi asiakkaillesi!

Pääset asiakkaan luvalla tarkastelemaan hänen kehittymistään ja harjoittelumuistioita ohjausta varten sekä tekemään harjoitusohjelmia ja ravintosuunnitelmia asiakkaan henkilökohtaiseen kirjastoon, jopa ylläpitämään harjoitus- ja ravintomuistioita. Voit hyödyntää GymXcelin harjoitusohjelma- ja ravinto-ohjekirjastoa sekä tuottaa omia. Päätät kuitenkin itse palveluittesi sisällöstä ja veloituksesta asiakkailtasi. GymXcel toimii vain työkalun tarjoajana eikä puutu asiakassuhteisiisi.

Saat aivan uudella tavalla henkilökohtaisemman suhteen asiakkaisiisi.

Lue lisää
Personal trainereille
Photo Credits
Image courtesy of patrisyu and Stuart Miles at FreeDigitalPhotos.net

500

YLI 500 HARJOITUSLIIKETTÄ

3700

YLI 3700 RAVINTOAINETTA

50

YLI 50 ANALYYSIÄ JA TILASTOA KÄYTÖSSÄSI

GymXcel verkossa

Löydät meistä lisätietoja verkossa.

GymXcel pikalinkit